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和谐性生活:男性性交达到高潮三阶段
man.icxo.com ( 日期:2012-11-09 11:17)
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35岁以后,男性性成熟度及性经验达到高峰期,之后则渐渐处于下坡的状态,那么,如何调节才能拥有和谐性生活呢?
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  【男人帮-man.icxo.com】对男性而言,高潮的强烈与否,并无太大的差异。男性的高潮呈直线形,直线上升,直线下降。男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就无高潮可言。高潮只是男女性爱的反射动作。一般而言,性反应可分为四时期「兴奋期、高原期、高潮期、消退期」四期。兹以男性为例说明如下∶

  ┌兴奋期┅┅┅┅┅┅┅┅(几分钟~几小时)

  │见色起意、生理、心理、受到刺激开始。

  │血液流往海棉体,故阴茎会勃起,睾丸也上升。

  │

  ├持续期(或称∶高原期、平坦期)┅┅┅┅(30秒钟~3分钟)

  │与「兴奋期」很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续,生理兴奋逐渐强化,

  │至射精前皆称为「高原期」(持续期、平坦期),尿道会分泌出尿道球体腺液

  │来。

  │

  ├高潮期--男生咻、咻、咻、射精┅┅┅(3秒钟~10秒钟)

  │性器会产生有韵律节奏而射精。

  │

  └消退期(回复期)--疲软、振乏力矣┅┅┅(10分钟~15分钟)

  男性性交达到高潮三阶段

  首先,男性性交达到高潮是一个主动的能量消耗过程,从前戏、躯体运动和附属性腺分泌、射精完成,男性应该有大量的能量消耗。有人研究,一次满意的性交相当于踢半场足球,这也是教练在重要比赛前通常禁止太太团们探亲的理论依据。


  其次,性高潮后男性体内一些激素会产生变化,主要表现为催乳素、催产素的增加。这些激素不仅仅存在于女性体内,用于刺激生产期子宫收缩和哺乳期奶液产生,正常男性体内也存在,只是水平不同罢了。增加的催乳素、催产素具有促进睡眠的功效,同时,γ-氨基丁酸分泌量的变化,也可能参与了催眠效应。

  最后,由于男性肌肉较女性强大,其运动时会促燃大量糖原转换成肌肉的能量,而糖原的降低(有可能会有低血糖的发生)也是促进睡眠的原因之一。当然,随性交进程男性对呼吸的控制可能导致缺氧,这都可能是男性高潮后思睡的促进因素。

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来源:男人帮
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